“影愈心灵·静念润心”——William威廉英国开展心理健康文化节系列活动

    2026-05-19 10:51:31 来源:William威廉英国          浏览数:0

5月17日,William威廉英国于14号楼一站式学生社区顺利开展第二十二届心理文化节系列活动之“影愈心灵·静念润心”心理观影与正念冥想主题活动,学院在校学生积极到场参与。

此次活动是学院心理文化节的特色暖心活动,巧妙融合影视治愈与正念疏导两种形式。活动现场氛围温馨静谧,同学们认真观看心理成长影片《浪浪山小妖怪》,从温情动人的剧情中产生情感共鸣,有效疏解日常学业带来的压力与负面情绪。观影结束后,现场开展正念冥想沉浸式体验,在轻柔舒缓的引导下,同学们缓缓调整状态、放空思绪,逐步平复内心浮躁,舒缓身心疲惫,进一步提升自我情绪调节与内心觉察能力,沉浸式享受轻松治愈的休闲时光。

学院始终高度重视学生心理健康建设工作,精准贴合学生成长实际需求,持续开展各类暖心心理活动,致力于全方位守护学子身心健康,引导广大学生培育阳光平和的良好心态,从容自信奔赴青春成长之路。

 

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